這兩天終於下雨了 !   悶熱的情況得到改善  ~~
  


    上個月去購物   看到米形麵在打折 二話不說買下它    我固定購物這家店義大利麵類很少打折的  !    米形麵是用杜蘭小麥


做成米形狀的麵 它可以煮湯 焗烤   燉類  .....都可以 一般會搭配番茄ˊ.  海鮮 . 


我喜歡搭白醬口味 也很好吃  ~   今天冰箱有蔬菜 .    就煮蕃茄蔬菜湯好了 !

   

材料 ~~(一人分 )

    1. 米形麵 ~~  80克 2. 洋蔥 ~~ 3. 胡蘿蔔~~ 4. 花椰菜~~  5. 蕃茄 ~~ 6. 巴西里


調味料~ ~ 1. 番茄醬 ~~  2. 胡椒粉~~    3. 烹大師~~   4. 高湯  ~~ 5. 鮮奶油


作法 ~~ 1. 橄欖油入鍋爆香洋蔥 再加入番茄 .胡籮蔔  拌炒一下    加入高湯   水開後煮5分鐘

 2.  5分鐘後    加入米形麵煮7分鐘   起鍋前加入調味料 1. 2. 3.   再加入鮮奶油和巴西里   就好了    !   


米   形    麵   ~~


 









    

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    honey471124 發表在 痞客邦 留言(15) 人氣()