首先要先說明  我不是為商品推文 ! 純粹是自己用過覺得好用 
分享給有需要的朋友 ~~
冬季癢是困擾很多人的問題 !!  我自己就有這種問題  . 從唸書的時候到冬天就會有這個問題 !!
以前是年長者較多   這個問題 因為年長者皮脂分泌少了 皮膚也較乾   
~~ 到現在因為空氣 .  環境 越來越多不同 年齡層的人也都會發生!!
我以前都是看醫生 .
經過多年~實驗~   的結果 
我使用 ~杏仁燕麥皂~  + Aveeno (含燕麥成分的乳液 )  ~~~改善非常多
杏仁燕麥皂在~美x泰 ~ 和家x福 ~ 都有賣  ~ 家x福 賣得比較便宜一點 
Aveeno 乳液 ~~ 住國外的朋友都知道 它在超市就能買到  ~ 在台灣costco 有賣 .
但是沒有這一瓶 只有一般乳液 . 我是上網訂購的 . 
家裡有長輩  或小孩 有需要的可以購買  !! 
價格合理又有效  ~~
 

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今天心情好嗎 ? 
上個星期和我的醫師朋友聊天   她是一位很優秀的醫生      她也跟我們一樣愛漂亮   當 我們聊到身材的保養  
她跟我說她的新歡   就是這款~soy   cookies ~  豆乳餅乾   這是無糖餅乾    還加了非基因改良的大豆纖維
一包8片     一片的熱量只有31.5大卡   有5種口味    ~  原味  .   咖哩  .  巧克力 .  南瓜 .   杏仁.   我是好奇寶寶
當然5種口味都買   現在特價 一包39元    很便宜耶   ~~    (超市就有賣了 )

   這是我吃過最好吃的無糖餅乾     因為我媽媽 是糖尿病患者 所以一般市售的無糖餅乾   我幾乎都試吃過    ! 
說真的不怎麼好吃    有的吃起來還很扎口 ~~  

這款餅乾吃完需要喝一大杯水 因為大豆纖維遇到水產生膨脹    讓你不會那麼餓   !   我在餐和餐中間 肚子餓的時候吃
7天少了0.8 公斤    我是反對惡性減重的人   所以用食物吃對時間 . 健康的減重    是我比較支持的 方式  !!
  溫馨小叮嚀 ~ 1. 減重保健是生活的一部分  .  要選擇健康和不能太辛苦的方式   .   才能持之以恆 ~~
  2. 不用把它當減重餅乾也無所謂  .   把它當點心 .  平常肚子餓可能吃鹹酥雞. ... 改吃這個餅乾 
   熱量就能攝取少一點 ! 
3. 剛吃完餅乾喝下一大杯水後   可能還覺得不飽   這時候不要再吃喔  ! 休息一下  
  等大腦發出飽足訊息   你就不再感到那麼餓了 ~~  本產品 通過 HACCP(危害分析重點管制品質) 的認證 

honey471124 發表在 痞客邦 留言(12) 人氣()



刨刀是每個廚房必備的    也非常平常    我要提一下 是因為我為了買~刨絲~的刨刀    連續買錯3隻    最後在上個月買到自己想要的 

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