上個月在costco 買的藍莓都還沒甚麼吃 很大包占了冰箱不少位置 趕緊把它吃一點掉 嗯! 就來打果汁好了 ! 莓果類的水果
我喜歡加優格一起打 打起來非常好喝
藍莓富含維生素A .C .E..胡蘿蔔素 鋅 . 鉀.. 還有對視網膜有益的 ~花青素.....好處不勝枚舉啦 !
打果汁應該是零廚藝 吧 ! 我極力推薦莓果類優格果汁 讓身體負擔少一點 !
一杯藍莓果汁 加上奇異果 香吉士 起司司康 這樣的早餐吃起來很愉悅 ! 要多吃悅性食物 心情才會好喔 ~~
藍莓 優格
用我的神奇調理棒 ~ 幾秒鐘就搞定囉 ~~
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推1 藍梅優格 看起來很好喝 又健康
Sunday ~ 它確實很好喝 謝謝你
藍苺對視力很好 這個早餐很營養~ 推~
呵呵~ 是滴 ^ ^ 謝謝
這個我喝過 好喝 推
謝謝你 !
+5 藍莓的營養真的很棒!! 只是價錢並不迷人~~ 小叮:)
是阿! 因為都是進口為主 像之前去中友的超市買 好小一盒就要99元 我這次在好市多買的 平均起來就有比中友便宜一點 ! 謝謝
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這個很棒 當早餐或點心 都是很美味 +6
真的~ 方便又美味
藍梅富有豐富花青素,對人類抗老抗癌很有幫助
早安~謝謝你 ~^^