今天心情好嗎 ? 
上個星期和我的醫師朋友聊天 她是一位很優秀的醫生 她也跟我們一樣愛漂亮 當 我們聊到身材的保養
她跟我說她的新歡 就是這款~soy cookies ~ 豆乳餅乾 這是無糖餅乾 還加了非基因改良的大豆纖維
一包8片 一片的熱量只有31.5大卡 有5種口味 ~ 原味 . 咖哩 . 巧克力 . 南瓜 . 杏仁. 我是好奇寶寶
當然5種口味都買 現在特價 一包39元 很便宜耶 ~~ (超市就有賣了 )
這是我吃過最好吃的無糖餅乾 因為我媽媽 是糖尿病患者 所以一般市售的無糖餅乾 我幾乎都試吃過 !
說真的不怎麼好吃 有的吃起來還很扎口 ~~
這款餅乾吃完需要喝一大杯水 因為大豆纖維遇到水產生膨脹 讓你不會那麼餓 ! 我在餐和餐中間 肚子餓的時候吃
7天少了0.8 公斤 我是反對惡性減重的人 所以用食物吃對時間 . 健康的減重 是我比較支持的 方式 !!
溫馨小叮嚀 ~ 1. 減重保健是生活的一部分 . 要選擇健康和不能太辛苦的方式 . 才能持之以恆 ~~
2. 不用把它當減重餅乾也無所謂 . 把它當點心 . 平常肚子餓可能吃鹹酥雞. ... 改吃這個餅乾
熱量就能攝取少一點 !
3. 剛吃完餅乾喝下一大杯水後 可能還覺得不飽 這時候不要再吃喔 ! 休息一下
等大腦發出飽足訊息 你就不再感到那麼餓了 ~~ 本產品 通過 HACCP(危害分析重點管制品質) 的認證
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