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黑木耳富含蛋白質 鐵質 鈣 維生素C 活血 促進血液循環 算是很受歡迎的健康飲品 因為熬黑木耳汁很費時 的 之前都會買現成的來喝
塑化劑之後就沒再買過了 前幾天很想喝只好自己動手做囉 ! 我是做簡易版的 只有黑木耳和紅棗 有的人還加香菇 蔘鬚等 ～
材料 ~1. 黑木耳 (泡水半天備用) 2. 紅棗 3.冰糖
做法~ 黑木耳熬煮 2.5個小時 熄火用調理棒打成泥狀 再繼續熬煮半個小時 熄火加冰糖 
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