昨天吃了過敏的藥 一整天都呈現這種       狀態    ><' '

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今天很忙碌 ㄋㄟ ~~   天氣太熱過敏又大發作   身體長疹子    好可憐喔  !!       
           
  

    材料~~ 1.雞腿~~~ 一隻
    2.蔥 ~~~  蒜末 ~~~ 辣椒 ~~~  香菜
    調味料~~   1.醬油~~~
2. 豆鼓 ~~~
3.酒~~~
4.味霖 ~~~
 5.蠔油 ~~~點點
 
 
    作法~~ 1. 把材料和調味料加在一起    拌勻醃約20分左右
    2.起油鍋把肉炒到變白 加一點點水 悶煮30分    汁收到快乾就可以起鍋了  !  
    3. 盛盤放上香菜       非常入味好吃   它的汁拌飯 拌麵都很美味 喔 ~~
   

溫馨小叮嚀  ~~ 1. 在很忙的時候 我會把醃好的雞肉   直接放到電鍋蒸 非常方便  ~~ 
    2. 如果不介意吃太白粉   醃肉裡也可以加太白粉   使肉更滑嫩 ~~

    

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     星期五開始非常的忙碌     兩天沒開電腦     第三天也只開機10分鐘查資料  !!
    這道西班牙開胃小菜     是我在教會的時候    一位美國的神職 人員(艾倫小姐)    所分享的   她告訴我很多家鄉菜   也分享了一些

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    前幾天和朋友去吃泰式料理   因為時間有限    朋友就提議就近簡單吃一下     結果開車看到第一家泰式餐館

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    上個星期上Jazz 舞課程時   有好幾個轉圈的動作   老師說  :  轉圈的動作是要有~少女情懷~  的感覺 ~

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   很有歐洲的FU的吧 !    ~~富園林洋果子 ~   這家店離我的住處很近 開車只要5分鐘 所以 我很常去   

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昨天照片沒貼完就當機了 補貼幾張照片 ~
他們的咖啡杯是專屬的 有店名和一隻可愛小熊  ~ 

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早上起床沒甚麼事    想到尼克吃早餐好了   !!  

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    減重真是女生一輩子很重要的功課     既是美食又能減重的食物    算一算都比增肥食物來的少 很多

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    這兩天在一位格友家 看到格友說  整天說謝謝感覺有點冷 我有~嚇克~到耶 !   因為我就是很愛說謝謝的人   !  

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   近年來酵素非常的夯 粉狀    液狀的多到不勝枚舉   !  酵素的好處也是多到不行   ~ 之前買過粉.液狀的  還有朋友送的
自製的水果酵素 還蠻好喝的  !    塑化劑風暴時     知名品牌的液態酵素也上榜   我嚇到了因為自己也買過該品牌   而且
價格不怎麼可愛 ㄋㄟ !   所以決定想喝自己做   上網谷歌了一下  ~WOW ~方法雖大同小異    但細節部分就差很多   
我試做了蘋果   和葡萄 兩種口味  !   
我綜合了一下    決定用最快的方式   (因為我急性子 )  ~   來吧 !   我的方法  ~

材料 ~  1.葡萄  ~~ 蘋果     2. 檸檬片~~    3. 冰糖  ~~
做法 ~ 1. 罐子煮過毒~ 扣乾   
   2. 水果洗乾淨    晾乾 .  不能有水分 
 
   3. 我用1: 1 ( 水果: 冰糖  )     把完全乾的水果裝入罐子 ~  最底層放冰糖    再放水果 一層水果一層冰糖   最上面放檸檬片
   檸檬片上面再加一層冰糖 就完成囉! 
   4. 裝罐後的前3天 蓋子不用完全鎖緊     到第4天蓋子才蓋緊    每天都要搖一下  ( 不是搖屁屁喔 !  是搖罐子 啦 !)
  14天以後就把汁倒出來 放冰箱冷藏     要飲用時用開水稀釋   ~~
  這樣做出來的酵素喝起來~  很順口 沒有醋味 也沒有酒味  ! !   葡萄口味的顏色非常美   !


     


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