培根雞肉捲 @ Eisa's sweet kitchen (Eisa 的溫馨廚房 )

這兩天在一位格友家看到格友說整天說謝謝感覺有點冷我有~嚇克~到耶 ! 因為我就是很愛說謝謝的人 !

我總覺得別人的任何幫忙都是情分而不是本分所以都會發自內心說~謝謝 ~

我明白這位格友說的那種冷的感覺   ! 我認識的人裡面有位男士   當他說謝謝的時候就是讓人有那種冷. 和假假的感覺   ~

不知道耶 ! 一樣的表達　　卻讓人有不同的感受 ~~


　　　　　知道我在想甚麼嗎 ?   我在想我說謝謝時會假假的嗎 ? 　

　　　　　　　
　
材料 ~~ 1.培根......2. 雞胸肉...... 3. 起司片

白醬 ~~ 1. 奶油......2. 中筋麵粉......3. 洋蔥...... 4. 鹽......5. 胡椒粉......6. 鮮奶油......７．鮮奶　

做法 ~ 白醬 ~~

1.奶油入鍋炒軟洋蔥再加麵粉炒一下鮮奶慢慢倒入　　要一直攪拌　　等拌勻沒有顆粒狀　　　加入鹽和胡椒粉

　　　　最後加入鮮奶油　　就完成了　！

肉捲　～１．　雞胸肉買小里肌　肉質會嫩一點　　里肌肉中間有一條筋要除掉　　才不會影響口感　

　　　　２．　培根肉鋪平　　放上里肌肉　　再放上起司片　　慢慢捲起來　　用棉線（　或縫衣線　）　綁緊　！　

　　　　３．　放入烤箱２００度　　２０分　　就好囉　！　