這個周末家人租了我一直想看的片子 享受吧 ! 一個人的旅行 ! 看茱莉亞囉波茲吃著義大利麵 披薩 冰淇淋 看得我口水直流 ~
人 ~ 真的要到很遠的地方 才能找到自己嗎 ?
好久沒煮菜了 要來魯梅花肉 一定要放我很愛吃的鴨蛋
梅花肉 鴨蛋 蒜頭 蒜苗 八角 醬油
這些材料一起下去魯30分就好囉 ~ 鴨蛋真好吃 蛋白Q 但黃鬆 ~~ 金好呷哪 ~~
看看這去殼後的鴨蛋 有多白 Q ~ 真希望自己的皮膚也能像這鴨蛋 ~
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過年雖然不會買年菜來存放 但是還是會買點火鍋料放冷凍庫 煮過一次火鍋後各式餃類都會剩個幾個
把它拿來和豌豆莢一起炒 還不錯吃 ~
1.蝦餃 花枝餃 豌豆 胡蘿蔔 蒜頭 少許烹大師 烏醋少許
2.餃類先用水煮熟 撈起備用
起油鍋爆香蒜頭 再下 胡蘿蔔 豌豆 快炒一下 加烹大師 起鍋時加烏醋就OK囉 ~
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天氣寒冷家人紛紛感冒 ~ 咳嗽 ~ 馬上動手做雞湯 ~ 這個湯對感冒 有痰 或乾咳 都有很好的舒緩效果
以前的人會說感冒不能喝雞湯 其實不然 在歐美國家只要是感冒都會喝雞湯 我自己也是屢試不爽 很棒的湯 ~
1.雞肉 1隻
2帶皮ˊ的.薑片 約10片
3.蔥白 一把
4.雞肉先川燙 好備用 砂鍋放入自己要的水量 再把所有材料放進去 用最小的火2個小時 就完成這道好喝 又能舒緩感冒症狀的好湯~~
雞肉含蛋白質 對免疫功能有好的提升
薑 一定要帶皮 因為薑皮去濕 利尿 對風寒有很棒的 緩解
蔥白的頭鬚根還在最好 沒有也沒關係 ~ 煮好後不用加任何調味料 湯就非常的美味
雞肉不吃也沒關係 把雞肉拆成絲做涼拌
蔥白鬚根要留著 用刷子洗乾淨
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今天又冷颼颼了啦
~ 早上也沒有看到燦爛小姐 ~陽光 ~陽光~
本想利用假日洗個被單 這下又不能洗了 ~
每周去上拼布課 同學總會帶些素食的東西來分享 素的東西其實蠻好吃的 只要選對食物一樣健康 !
冰箱有豆干就魯成素的好了 ~
1.豆干 醬油 黃耆 甘草 八角 辣椒1條 黑胡椒 糖 少許油
2.鍋裡放需要的水量 加入所有材料 水開後加入豆干 關小火30分 就好了
起鍋時可以加點香油 很好吃喔~~
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這兩天好難得氣溫回升一些 早上陽光露臉感覺好溫暖
好有朝氣喔
~ 從 我的廚房可以看到 太陽升起來的美麗景象 ~
寒冬裡很期盼有陽光 看到太陽總是開心地不得了 一到夏天看到大太陽就會誇張地吱吱叫 ~
最近市場好多竹莢魚 價格也蠻便宜的 就買了幾條回家煮 ~ ~
1.竹莢魚 醬油 糖 鹽 味霖 蔥 薑 洋蔥
2.起油鍋爆香 洋蔥 薑和蔥白 再下一點水 加入所有的調味料 水開放入魚 小火燒10分鐘就可以上菜囉 ~
我加很多味霖所以吃起來很 日式風味 ~
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昨天晚上姪女來找我 要我陪她去買衣服 我們先吃飯 再去逛街買衣服 逛累了又到星巴克喝咖啡 再繼續聊 ~
聊聊工作 家人 流行 美食 ~~ 無所不聊
有時候跟自己談得來的人聊聊心事 是很不錯的 我都稱它是另類的心理治療 ~ ~
1.豬絞肉1斤 洋蔥半個 蔥花適量 醬油60cc 味增30克 [先用水調勻 ]
2.把洋蔥切丁 加入其它材料混勻 同方向攪拌 攪拌時要加些水一起攪拌 [肉會比較軟嫩]
同方向攪到有黏性即可 電鍋外鍋加一杯半的水 開關跳起來就好囉 ~
加了味增的肉餅味道好棒喔 ~ 非常下飯 看看那琥珀色的肉湯 真是有夠讚的 ~~
味增調好再加到肉裡
放入電鍋 ~
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昨天是拼布班的結業典禮 同學們帶著自己做的美味食物 有大補湯 素油飯 滷豆干 水果 蛋糕 餅乾
好豐盛喔 ! 每個同學手藝都是一流的 雖然都是素食卻能把它煮得那麼好吃 ~ 一級棒 的~
1.梅花肉一條
2.紅蘿蔔一條
3.大蒜 薑
4.醬油50 cc
5水100.cc
6.起油鍋爆香薑和大蒜 後 再把肉放下去一起炒 炒好放入醬油和水 小火25分就完成了 起鍋時撒上蒜苗 真的好香 好下飯喔 ~
最近很愛用砂鍋魯東西 可以縮短熟成的時間 節省瓦斯 很不錯 ~
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天氣冷吱吱的 最想要吃有著濃郁口感的東西 咖哩飯絕對是首選
1.馬鈴薯2個
2.紅蘿蔔1條
3.洋蔥半個
4.滷好的牛腱1個
5.咖哩塊
6.起油鍋爆香洋蔥 後再下馬鈴薯和紅蘿蔔 炒 炒好加入適量的水 水開改小火20分 再下牛腱和咖哩塊 再煮10分鐘就完成了
加入咖哩塊一起煮比較香 煮的時候要不時的攪拌 才不會巴鍋 ~~ 咖哩塊起鍋前才加也行
那個愛心飯是我的最愛 ~~
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前兩天到傳統市場買芭樂 買好就隨意逛逛 看到一個老伯用手拿著兩把蔥 邊走邊叫賣
天氣好冷 我想若我買下那兩把蔥 他就能回家休息 於是我買下那兩把蔥 老伯跟我說那是珠蔥
珠蔥雖然比較小 但是它很甜 香氣很夠
蛋可以變化出很多料理 就來個珠蔥煎蛋
1.蛋四個
2.珠蔥一把
3.鹽 白胡椒粉 適量
4.把蛋 蔥花 胡椒粉 鹽 混勻
起油鍋 油稍微多一點 等油燒得很熱 把4.倒下去 若像我用平底鍋 倒進去後 用鍋鏟把蛋液往中間推一推
[避免旁邊先熟會太硬 ] 再讓它成型 今天不是煎圓形 是散蛋啦 ~~
很香 很好吃呢 ~~
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天氣這麼冷~回到家如果有一鍋熱熱的湯 對我來說是很幸福的一件事 ~
這個季節蘿蔔湯是最佳選擇 ~
1.蘿蔔一條
2.排骨
3.鹽 烹大師 適量
4.排骨川燙洗淨備用 蘿蔔切塊 水開下排骨 蘿蔔 約30分就很軟爛 加調味料 和香菜 就有好喝的湯可以喝囉 ~
蘿蔔湯真的很容易做 清甜好喝 如果怕太涼可以加兩三片薑 如果像我這樣忙到很火大就不用加 ㄛ ~
香菜用完了就沒加 食材也忘了拍直接就下鍋了 !
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昨天又到Sophia家吃飯 Sophia老公一樣的大展身手 煮了一桌好菜 有炸大蝦 彩椒 軟絲 乾煎午魚 炒粉腸 蔭瓜雞湯
每一道都好好吃 喔! 尤其那道雞湯 爆好吃的`
~~
洋蔥跟每一種食材幾乎都能配 方便又好吃
1.雞腿一隻
2.洋蔥一個
3.紅蘿蔔一條
4.蒜頭
5.醬油 蠔油 味霖 適量
6.雞腿川燙洗淨備用 起油鍋炒香大蒜 洋蔥 再下紅蘿蔔炒 最後放雞腿炒到雞皮微黃 再加4. 和一點點水
水開改小火 燒到湯汁收乾些 就OK了 ~ 很下飯 非常好吃 ~
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今天總算溫度昇高了點 實在有夠忙 在家就把青菜炒一炒 既快速又好吃
1.白花菜
2.甜豆莢
3.紅蘿蔔 蕃茄
4.大蒜
5.鹽 烹大師
冬天的青菜真的好好吃 這幾樣青菜 搭在一起很合 很甜美 ~
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這兩天好冷喔! 像這種天氣 最常聞到從屋子裡飄出來麻油的香味 或是燉中藥雞湯的味道 香的不得了 肚子就會咕嚕咕嚕叫 ~
這道雞湯是到Sophia 家吃飯 她老公的拿手好湯 ~ 好謝謝這對可愛的夫妻 有他們就有美食可吃 ~~
1.雞腿一隻
2.黃耆 當歸 枸杞 適量
3.雞腿川燙 洗淨 和2.的中藥 水 [蓋過材料] 一起放入電鍋 外鍋一杯水 電鍋跳起來 悶15分 就有暖呼呼的雞湯可以喝 ~
因為是用電鍋燉的 所以湯比較清些 但是味道很濃郁 很香 不用再加任何調味料就非常好喝 ~
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過年近了 市場上好多人在賣已拿掉魚子 和魚膘的 烏魚 烏魚經濟價值高 盛產時它的魚肉也蠻好吃的
價格也很便宜 ~
1.烏魚1條
2.蒜苗 薑 辣椒
3.蠔油 醬油
4.起油鍋 把烏魚兩面煎黃 起鍋 再放入薑爆香 再加適量的水 水開烏魚放入 加蠔油 醬油 燒到汁快收乾 放入蒜苗 就好囉 !
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天氣早晚較冷 中午太陽卻好大 早上就出門了 穿得有點多 到中午 差點熱到瘋掉 ~ 又無法全脫掉~
一定要洋蔥式的穿法 才不會像我這樣 ~
前幾天看到 carol的紅麴醬 燒排骨 紅炵炵的好吃樣 ~ 想起來好久沒吃紅麴醬的料理了
心動就要馬上行動喔~
1.排骨600克
2.紅麴醬80克
3.蒜頭 薑 水
4.醬油
5.排骨洗淨 先用醬油醃30分 起油鍋油炸 [我用較少油 煎炸] . 炸好 撈起 把蒜頭 薑炒香 再把紅麴醬炒一炒
再放入排骨炒一下 在把高湯 (或水) 加入 再加糖 小火燒到汁乾
很下飯的一道菜
.
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