上星期忙完想要散步一下 走走~~ 到了~ 綠田農場~超市 !!
我很喜歡逛超市 一定要進去逛逛 ~ 架上擺滿蔬菜 和顏色鮮艷的水果
真是繽紛 ~~ 看了心情真好 !! 逛著逛著 ... 有一個木箱裝滿花椰菜 標牌上寫著
黃金花椰菜 ~ 當然立刻買下一個 回家試試看 !! 雖然它的顏色很金黃 但是口感
就跟白花椰菜一樣 ! 目前在台灣能買到的花椰菜 有 ~ 白色 . 綠色 . 黃金 . 紫色 ~~
如果能同時買到這四個顏色 把它們炒再一起 ! 顏色應該很吸引人 ~~
材料~~~ 1. 黃金花椰菜 ~~~~~~~ 1顆 2.胡蘿蔔 ~~~~~~~1/3條 3.花菇~~~~~~4朵
4. 大蒜 ~~~~~~
調味料 ~~~1. 烹大師~~~~~~ 2.一點點鹽 ~~~~~~~~ 3. 烏醋 ~~~~~~~ 少許
我的作法~~~1. 花菇冷水泡發備用 2.胡蘿蔔 切片
3.鍋子 下橄欖油 爆香大蒜 香味出來後 再放進胡蘿蔔爆炒 炒一下再放進花椰菜
4. 炒一下 加點點水 蓋上鍋蓋 燜個1~2分鐘 起鍋前加調味料 ~~ 炒好顏色還是沒變淡
很鮮艷好看 ~ ~
- Aug 14 Tue 2012 12:28
黃金花椰菜 ~~
- Aug 11 Sat 2012 09:59
慶功宴 ~~ 在~~ Cuisine Au Clair & Jazz Bar
檸檬魚~~~好吃 !!
終於表演玩了 !! 所有的努力都是值得的 ! 精準無誤的演出~ 真的太棒了 !!
這次表演的主題是 ~~ 夏浪魅舞 ~幸福紀念 ~~
這次表演的曲子 是我在10年前就表演過的 ! 表演內容雖然不同
但是一樣的音樂 讓我心裡有很深的感動 !! 宛如回到10年前 .........
慶功宴是採自助式的餐飲 ~~ 還蠻好吃的 !! 現場有一個舞池 音樂一下 大家又把
自己表演的曲目 再跳一次 太HIGH了 ..... 每一個人.......
1. 涼拌海鮮~~
2.沙拉吧~~
1.茄汁豬肋 ~~
2. 檸檬魚片~~
1. 烤肉~~ 由服務人員現切的服務 !
2. 烤餅佐莎莎醬 ~~
1. 巧克力蛋糕 ~~
2.各色蛋糕~ 最右邊的香蕉蛋糕真是好吃 ! 香.濃.口感軟 !!
3. 法包和歐式麵包 ~ 軟Q 好吃 ~~
- Aug 09 Thu 2012 12:53
起司玉米瑪芬 ~~
祝所有的拔拔~~八八節快樂 !! 不好意思昨天太忙 沒PO文
雖然晚一天 但是祝福的心 ~是一樣的 ~
先po照片 !! 晚點有空再po文喔 ~~
2012/08/14 ~~ 補上作法囉!!
材料~~~
1. 無鹽奶油~~~~~~ 75g 2.糖~~~~~~ 70g 3.全蛋~~~~~~ 1個
4. 牛奶~~~~~~ 120ml 5.低筋麵粉~~~~~~ 200g 6.泡打粉~~~~~~ 7.5克
7.玉米粒~~~~~~ 100g 8. 起司絲~~~~~~ 適量
做法~~~
1.奶油入微波 約30 ~ 40秒溶成液體狀
2.加進細砂糖 拌至糖溶均勻
3.加入全蛋及牛奶拌勻
4.加入過篩 低筋麵粉和 泡打粉拌勻 (動作輕.快 )
5.加入玉米粒 和起司絲拌勻 (玉米和起司絲 留一些最後放在馬芬最上面 )
6.裝入馬芬杯 約七~ ~八分滿
7.烤箱預熱180度 180 25-30分鐘
- Aug 06 Mon 2012 11:01
豬肋排 ~~吮指美味
颱風天和家人到costco逛逛 通常女人的隨意逛 是很可怕的 ....通常只是逛逛
卻會買下一大堆東西 ! ??
生活日用品之外 還買了豬肋排 ! 一盒裡面有3條 大盒的快6百
小盒的約3百左右 平均下來 比傳統市場 便宜點 !!
背部的肋排~~為背部整排平行的肋骨肉 肉質較厚實 最適合整排下去烤。
肚腩的肋排~~ 靠近肚腩邊的肋骨 因接近五花肉而稍帶油脂 骨頭較短
整片烤或切塊來烹調皆可。 我這次是用烤的方法 但是我煎過後 用紅燒 !
比全程都用烤的濕潤一些 更好吃 ! ! 肋排切開的時候非常多汁 ~ 入味 .
非常 juicy ~~
材料~~~ 1. 豬肋排 ~~~~~~1條 2.西洋芹~~~ 切丁 (和醃料一起炒 )
醃料~~~ 1.洋蔥~~~~~~ 2.大蒜~~~~~~3.檸檬汁~~~~~~ 4.酒~~~~~~ 5.鹽~~~~~~
6.黑胡椒粉 ~~~~~~~ 7.蜂蜜~~~~~~ 8.檸檬皮~~~~~一點點 以上材料用調理棒打成末 !! (照片2 )
盤飾 ~~~1. 地瓜 ~~ 胡蘿蔔~~ 一起蒸熟 !! 青花菜水汆燙 !
做法~~~ 1.把 (材料1) 和全部醃料 拌勻 放進冰箱冷藏 4個小時以上 (我放到隔天才煮 )
2.把肋排拿出來 醃料撥乾淨 放到平底鍋煎 煎到兩面金黃
再加入水燒煮40分 40分後鍋底的水應該收乾了 開蓋讓它繼續燒
燒到水全乾 只剩油 就可以起鍋 !!
3.用原鍋把醃料 炒 一炒 試一下 味道 再調整自己需要的鹹度
4. 加巴薩米可醋 燒煮一下就ok了 !!
PS .1. 在 煎好肋排後 也可放烤箱烤 烤箱預熱 150度 150度約 35~45分
- Aug 03 Fri 2012 17:46
芋頭麵包 ~~ 爆漿的 ~~
颱風過境 !親愛的大家都很平安齁 ~~
昨天很多人都休颱風假 除了一些服務業的朋友們 !!
昨天下午風雨很大 還是開車到一趟costco 沿路上都是被強大風雨
吹斷的樹枝 ! 車子被強風吹得一直偏移 相當危險 !! 這時候真的想到
颱風天~ 不要叫外賣這件事 !! 外送的人員很辛苦 也很危險 ! 颱風過境會
有.一. 兩天出門不方便 在家隨意煮個泡麵 加個蛋或把冰箱剩的火鍋料
加一加也可以很美味 !! 把冰箱裡的芋頭蒸好 做麵包 囉 !!
材料~~~ 1. 高筋麵粉~~~~~~ 450克 2. 速發酵母粉~~~~~~7.5克
3.牛奶 (或水 )~~~~~~280ml ( 我用180ml 的鮮奶油 100ml 的牛奶 )
4.糖~~~~~~90克 5.鹽~~~~~~3.7克
6.全蛋~~~~~~83 克 (約1.5個 ) 7. 已溶奶油 ~~~~~~65克
芋泥我的作法~~~ 1.芋頭蒸好 用調理機打成泥 ! 乾鍋下 奶油和糖炒開
在下芋泥 用牛奶調成自己想要的濃稠度 炒好後加一點鮮奶油 和一點點
的鹽炒勻 就可以起鍋 放涼備用 !!
做法~~~ 1. 把全部材料放入工作盆裡 ( 液體部分留約 20ml 以便調整麵團的軟硬度 ) . 拌勻
(我用擀麵棍 拌勻的速度很快喔 !! )
2. 拌勻後的麵糰 蓋上保鮮膜 ( 或濕布 ) 發酵90分
3. 90分之後~~~ 把麵糰攪拌一下 (讓麵糰均勻 ) 蓋上保鮮膜再發酵45分
4. 45分後~~ 把麵團分成三等份 包入芋泥 滾成圓形 放在溫暖處做最後發酵 60分
5. 60分之後~~~ 入烤箱
6.. 烤箱預熱 180 度 180度15--18分
PS .1. 自己做的芋泥包到爆漿 甜度也是自己要的 真的好好吃 ! 吃起來很過癮 ~~
2. 照片沒有拍得很齊全 !! SORRY ~~
- Aug 01 Wed 2012 09:25
PIZZERIA 1924 ~ 拿坡里窯烤披薩 ~~
起司培根肉 ~~ 中間是有機蛋 ~
昨晚是咪小姐請吃飯. 她和她的帥帥男友 ~ ~在 窯烤披薩 晚餐 ~~
謝謝咪小姐 ~~ 很開心跟大家聚餐 ~~
餐廳裡環境乾淨 用餐桌面大 (這是現在比較難得的 ) 現在很多知名
餐廳位置也很擁擠 跟隔壁桌幾乎是零距離........我很不喜歡這樣耶 !!
來看他們的披薩吧 ! 餅皮不是脆硬的口感 餅皮柔軟 ~ 他們的餅皮是用礦泉水 天然酵母
25度 低溫發酵 頂級橄欖油........雖是薄餅皮 但是不失Q彈 ~~
服務態度佳 ~~ 用餐很舒適 ~~~
法式甜點披薩~~ 也很好吃~ 內有覆盆子 ~藍莓~ 桑葚 ~ 酸中帶甜 ~
三星蔥起司 櫻桃鴨 ~~
1. 大門入口處 ~~
2. 3. 4. 5. 店內擺設 ~~
地址~~~台中市華美街494號
電話~~~04--2325-8924
每人平均消費500元 ~~須加成
營業時間~~~11:30------22:00
- Jul 31 Tue 2012 09:51
水果海鮮沙拉~~ 佐油醋醬 ~
一表演完整個放鬆 放鬆後才會感到累 !!
有一大堆沒完成的工作 (在那兒 跟我招手 ) 等我做 .....
實在很熱還是把冰箱打開 找一找有甚麼 ? 有蝦子 透抽
還有每天都有的蘋果 (因為狗狗每天要吃蘋果 ) . 還有奇異果
一些青菜...... 還是吃涼拌好了 這次來做油醋的 ~~
材料~~~ 1. 蝦子 ~~~~~ 2. 透抽 ~~~~~~ 3. 洋蔥 ~~~~~~ 刨絲泡冰水裡
油醋醬~~~ 1. 紅酒醋 ~~~~~~也可用白酒醋或檸檬汁代替 2. 橄欖油 ~~~~~~
(紅酒醋1 : 橄欖油3 的比例 )
3. 鹽 ~~~~~~ 4. 胡椒 ~~~~~~ 5. 檸檬汁 ~~~~~~
我的作法 ~~~~~~
4..汆燙好的海鮮 放入冰水裡 讓肉質更Q ~~
5.6. 橄欖油 和巴薩米可醋 .鹽.胡椒.檸檬汁拌勻 淋上去就好了 ~~
- Jul 26 Thu 2012 14:25
杏仁片香蕉蛋糕 ~~~
天氣熱到好恐怖喔 !! 我的香蕉 買回來第二天 就熟到爛掉 ........ㄜ......
沒辦法囉!! 先把香蕉皮剝掉 果肉冰在冰箱 有空再做香蕉蛋糕 ~~
上回做是用中筋+低筋 這次是用中 筋+全麥麵粉 ~~ 上回做的口感較軟
這次的較札實 !! 一 樣香 ! 一樣好吃 !
材料~~~
~~~ 1. 中筋麵粉~~~~~~200克 2.全麥麵粉~~~~~~100克 3. 奶油 (或植物油) ~~~~~~110克
4.糖~~~~~~200 克 5. 全蛋~~~~~~2個 6. 小蘇打粉~~~~~~ 5克 7. 原味優酪乳~~~~~~100ml
8. 香蕉泥~~~~~~3根 (約250克 ) 9. 檸檬汁~~~~~~ 約10ml( 加在香蕉泥中 )
10 .香草精~~~~~~ 約4ml
做法~~~~~~
1. 所有材料~~~~~~
2.把香蕉在袋子裡用手捏成泥 ~ 檸檬汁加入 ~~
3.奶油加糖先打勻 ~ 全蛋液分兩次加 ~ 打勻在加另一半 ~~
4.再加優酪乳 . 香蕉泥打勻
5. ~ 最後加入過篩粉類
用刮刀輕輕拌勻 (拌到沒粉粒 ) 就能入烤模~~
.烤箱預熱175度 175 度 50分
PS .1. 油類用奶油或植 物油都行 ~ 我這次用奶油
2. 優酪乳~用酸奶或牛奶代替都可以
3.杏仁片 放在烤模最下面 再倒入麵糊就好了 !!
- Jul 24 Tue 2012 09:07
鳳梨果醬 ~~ 加了百香果 ~夏天的滋味
我非常喜歡吃鳳梨 在鳳梨的產季我每天都會吃 ~~
昨天買鳳梨的時候問老闆娘 產季是不是快過了 老闆娘說~~ 是啊 !!
下個月就會比較不甜了 我就一口氣買3個 想做成果醬 ~ 等非產季時
還能吃到鳳梨 ! 做好的鳳梨醬~ 不論是加饅頭和麵包 或泡成冰飲做冰沙
都好棒喔~~
材料~~~ 1.鳳梨 ~~~~~淨重約 1200克 2.冰糖 ~~~~~~ 300克
3. 檸檬汁~~~~~ 1整顆 (小顆的 ) 4.百香果~~~~~~1個
5. 麥芽~~~~~~ 約30克
我的作法 ~~~
1.材料洗淨 ~ 2. 切除鳳梨芯 ~
3. 把1200克裡的500克打成醬 其餘的700克切成片 ~~ (也可以全部都切片 )
4. 鳳梨 片和 醬+ 在一起煮 開 ~!
5.煮開時會有浮泡 要撈乾淨 ~
6. 浮泡撈乾淨了 再加冰糖 ~ 麥芽 ~ 熬煮到濃稠狀 約40分 (中間要不時攪動一下
避免巴鍋) ! 敖煮好 最後再加入百香果 和 檸檬汁拌勻就OK囉 ~~ .
PS.1.檸檬汁的多寡 視個人喜歡的酸度調整 ~
2.百香果的味道很濃烈 不要加太多會搶了鳳梨的香味 ~
- Jul 20 Fri 2012 10:09
南瓜堅果濃湯 ~~ Creamy pumpkin soup ~
在家2個步驟就能簡單的做出 媲美餐廳的南瓜濃湯 ~~ 方便又經濟 ^^
昨天要拿紅酒過去給Sophia 就多做了南瓜濃湯一起送過去 !
南瓜的好處多多 在這麼熱的天氣裡 來一碗南瓜濃湯加杏仁
牛奶 非常營養 . 好喝 ~ ~ 也很有飽足感 ! 作法更是簡單 ~~
我的作法~~~
1. 南瓜洗淨蒸熟 ~~
2. 全部的材料 ~~
3. 把南瓜去皮 去籽 和其它材料 打勻就好了 ~~
4. 湯上面的 ~ 新鮮巴西利 鮮奶油 杏仁片 ~~
PS . 1. 如果你的調理機馬力夠強 可以把南瓜皮和籽 一起打 全食物對身體很有益 ~~
2. 用牛奶來調整自己喜歡的濃稠度 ~~
3. 我把整顆南瓜下去用電鍋蒸 (因為切開蒸 . 南瓜含水量會比較高 )
整顆蒸 外鍋水要1~2杯 (視南瓜的大小 ) ~